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Als Ort der Entspannung und der inneren Ruhe stärkt ein Saunagang nicht nur das Immunsystem, sondern wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Gesundes Schwitzen verlangsamt Alterungsprozesse, trainiert die Gefäße, lockert verspannte Muskeln, hilft dem Körper zu entschlacken und wirkt insgesamt entschleunigend. Regelmäßiges Saunieren tut einfach gut und hat positive Effekte auf Gesundheit und Schönheit!
